【主題旅遊】四人成行~不丹國際馬拉松8日(含當地中文導遊、小費)
行程內容
(2019/01/21 10:54更新)
| 第1天 |
台北 Taipei |
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| 餐 食：早餐／溫暖的家 午餐／溫暖的家 晚餐／敬請自理 | |
| 旅 館：機場休息室 或同級 | |
| 第2天 |
曼谷Bangkok |
 ●大佛像（Buddha Point） 座落在Kuensel Phodrang，這座169英尺高的金剛座釋迦牟尼佛像將於2012年竣工向遊客開放。佛像本身正在等待繪畫, 遊客可以驅車到達此地，觀賞這座最高的主佛雕像。 ●TashichhoDzong 是集政、教、法於一身的喇嘛教僧院兼城堡建築，為歷年宗教領袖的所在地，由Zhabdrung Ngawang Namgyel於1641興建，這裡自1907年創立的君王辦公室結合。名字的意思是輝煌的宗教城堡。 ●不丹國家紀念塔（National Memorial Chorten） 不丹國家紀念塔（National Memorial Chorten）是為了紀念近代國王Jigme Dorji Wangchuk 而建立的。 | |
| 餐 食：早餐／機上 午餐／中式料理 晚餐／不丹料理 | |
| 旅 館：Dorji Element hotel 或 River view hotel 或同級 | |
| 第3天 |
帕羅Paro |
它被譽為世界十大寺 院之一。虎穴寺始建於1692年，為不丹必看之景，它建在900多米的峽谷懸崖峭壁上，此處就是當年蓮花 生大師來此修行的聖地。在此您需要步行前往寺廟，抑或您可以自費選擇騎馬上山。 | |
| 餐 食：早餐／飯店內早餐 午餐／不丹風味餐 晚餐／不丹風味餐 | |
| 旅 館：Khangkhu Resort 或 Olhathang Hotel 或同級 | |
| 第4天 |
帕羅Paro |
 不丹動物園是一個有圍欄的山丘，動物園只有兩種動物，一是鹿，二是不丹國獸塔金Takin，塔金的學名叫羚牛，羚牛並不是牛，它在動物分類上更接近於寒帶羚羊，連叫聲也像羊，是世界上公認的珍稀動物。 ●民俗文化博物館（Heritage Museum） 該博物館展示了傳統的不丹生活方式，除了來自農村家庭器物的一瞥，它也顯示典型的家用物品、工具和設備的藏品，令人印象深刻。 ★參觀手工造紙工廠（Paper making Factory） 在這裡我們可以親眼目睹不丹人的造紙工序。之後我們將參觀紡織品博物館（Textile Museum）見證不丹的傳統手工藝紡織品。 ●西姆托卡宗（Simtokha Dzong） 是不丹最古老的堡壘。西姆托卡宗（Simtokha Dzong）是不丹最古老的寺廟，由第一位神權領袖拿旺喇嘛Shabdrung Ngawang Namgyal創建於1629年，是不丹龍鈔，1元紙幣的圖案。作為不丹一個非常重要的曆史遺跡以及不丹早期佛教文化源起，目前的身份是佛學院。 | |
| 餐 食：早餐／飯店內早餐 午餐／泰式料理 晚餐／不丹料理 | |
| 旅 館：Dorji Element hotel 或 River view hotel 或同級 | |
| 第5天 |
廷布 Thimpum |
此處亦是不丹境內觀賞喜馬拉雅山脈Gangkar punsum(幹卡本森峰,7570M 不丹最高峰)的最佳地點。 ●108座佛塔Druk Wangyal Chortens 位於海拔3050米，108座佛塔是現任不丹王后Ashi Dorji Wangmo Wangchuck為了紀念在印度南部阿薩姆(Assam) 戰役中犧牲的戰士們修建的。以紀念為國捐軀的英魂。 ●奇美廟 又稱無狗廟，建於1499年，位於Lobesa村莊的一個小山丘上，這是一座求子廟，也是不丹唯一一座供奉瘋行者(竹巴昆列)的寺廟，寺廟內擺了一把古老的弓箭以及石頭材質和骨頭材質的陽具，廟祝會用弓箭和陽具的法器為信眾加持，不只可以求子更能為子女來祈福。 ◎普納卡宗（Punakha Dzong） 是不丹最古老的城堡，位於波河和莫河的匯合處，由沙布東一世於西元1637年修建。在古代，普那卡宗是不丹統治者居住和舉行覲禮的重要場所，現在是基堪布大主教喇嘛的冬宮。它是不丹建築的優秀代表。該宗曾被大火和冰川洪水毀壞，經過多年的精心修復，已經成為不丹精湛工藝的典範。 | |
| 餐 食：早餐／飯店內早餐 午餐／中式料理 晚餐／不丹料理 | |
| 旅 館：Meri Puensum Hotel 或 Hotel Pema Karpo 或同級 | |
| 第6天 |
普納卡Punakha，不丹國際馬拉松賽 海拔約 2200公尺 |
 巴士將會在早晨6:30離開普納卡宗前往起跑點。賽事將會在早晨7點30分開始。 | |
| 餐 食：早餐／飯店內早餐 午餐／大會提供 晚餐／中式料理 | |
| 旅 館：Meri Puensum Hotel 或 Hotel Pema Karpo 或同級 | |
| 第7天 |
普納卡Punakha |
是不丹最為知名的寺廟，或許是你會見到的不丹建築裡的最好代表。帕羅宗的本名應叫作仁增潘世珍宗，通常簡稱為日蓬堡，意思是"堡壘上的珠寶堆"，始建於1644年。這裡曾被用做保衛帕羅河谷的堡壘。帕羅宗和不丹其他堡壘一樣，即是佛教寺廟，又擔任一些政府職能。不丹著名的電影"小活佛"在此取景。 ●杜克耶堡（Drukgyel Dzong） 遺址距離帕羅（Paro）14公里，矗立在一個叫Drukgyel村上面的一塊大岩石上，被四周的梯田包圍著。它是由Shabdrung Ngawang Namgyel為了紀念不丹戰勝西藏入侵者而與1649年所建立的。據說是由於當地人用火失誤引起的火災而被毀。現在被不丹政府列為國家遺址，透過這座古遺址在天氣比較晴朗的情況下你可以欣賞到它背面聳偉高大的珠穆拉裡雪峰，景色非常壯觀。 | |
| 餐 食：早餐／飯店內早餐 午餐／印度料理 晚餐／不丹風味餐 | |
| 旅 館：Khangkhu Resort 或 Olhathang Hotel 或同級 | |
| 第8天 |
帕羅 Paro |
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曼谷
55KM－廷布Thimphu(2019/01/21 10:54更新)
(2019/01/21 10:54更新)
1. 此本行程四人即可成行（屬個別旅遊行程），於不丹當地將安排一位中文導遊為您服務。若十人以上成行，本公司則將另外再安排隨團一位領隊以及中文導遊各一名為您服務。
2. 本此行程若未滿十人屬個別旅遊行程為四人成行，則不派領隊，參團因此旅客需有當地沒有領隊服務的心理準備，若不能適應個別旅遊行程之旅客，請勿參加。
3. 此行程僅供行前參考，正確行程、航班及旅館依行前說明會資料為準。
4. 售價含簽證、不丹旅遊開發費、機場稅、兵險、旅遊責任500萬保險+20萬醫療(15歲以下孩童按規定只能保到200萬保險+3萬醫療)、燃油附加費、領隊（十人以上才加派領隊）、當地導遊小費、司機小費。
5. 費用不包含：床頭小費、餐廳服務費、馬拉松報名費以及其它個人之消費。
6. 由於此行程為四人行程開立FIT個人機票，台北/曼谷段以泰航V艙估價，曼谷/帕羅段以經濟艙估價，實際訂位狀況以訂出為準，若屆時估價艙等客滿須加價改訂其他艙等，產生之費用由旅客負擔。因此建議在付訂金前請和業務確認是否有機位。
7. 不丹地區日夜溫差大、紫外線強烈、沿途路況較差，敬請了解。
★★★特別注意事項★★★
(一) 本行程報價已含不丹簽證、不丹旅遊開發費、機場稅金、燃油稅金、導遊領隊小費。
（特別注意馬拉松報名費用另計，42.195KM／台幣5300元及10KM／台幣3800元）
(二) 辦理不丹簽證所須資料：
(1) 護照彩色掃描檔
(2) 成團後由本公司代送
(3) 辦證約需15個工作天
(4) 費用已包含於團費裡
(三) 辦理不丹入境簽證，不丹政府規定須附上付清全額團款之證明，因此辦理不丹簽證前請繳清全額團款。爾後,若需取消參團，辦理簽證所產生之規費及取消費用取消費用由旅客負擔。
(四) 若您指定入住單人房，或單人報名，而最後團體成行且無法覓得合住的同性之旅客，請補單人房價差11,000元。
(五) 不丹地區於喜馬拉雅山脈內，全國有一半領土在海拔3000公尺以上，海拔落差極大，故該地區氣候落差及變化很大幅員遼闊屬於特種旅遊線路，景點比較分散，必無法觀光發達之地區相比，參團者必須具備良好的心理和身體狀態良好的心理素質和身體素質，並作好吃苦的心理準備。
(六) 本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為優先安排，若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素，或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整，行程因此可能會有所更動，本公司保有變更行程之權利。
(七) 不丹地區日照時間長，紫外線特別強，所以請準備好個人的防曬用品，帽子、長袖衣服、防曬油 ，請多喝開水及多吃水果。
(八) 請尊重不丹宗教習俗及民俗，並遵守相關政府規定，因國情政策不同，希望各位旅客注意言行舉止、尤其政治問題。
(九) 自由活動時間或是逛市集的時候，請注意自身安全，錢財不露白。買東西時，切記貨比三家。
(十)不丹的貨幣是努，努的匯率與可比照印度盧比匯率。但建議遊客最好攜帶美元旅行支票或者美元現金。因為在不丹，僅有首都等極少數地區可以使用自動提款機提取外幣現金。信用卡也只在少數商店和酒店可以使用。
(十一)由於不丹是個才剛開放觀光的國家，有很多地方尚未開放觀光，相對觀光發達國家，不丹有許多設施如景點、交通、旅館…等硬體設備較為簡陋，無法與其他國家觀光地區比較單，行程上已盡量為旅客做最妥善之安排，請旅客見諒。
簽證
不丹政府不接受個人申辦簽證，計畫前往觀光須全程由當地旅行安排(不丹國內食宿交通每天約需250美元)，在支付所有費用之後，本公司會將資料送到不丹相關單位申請簽證，出發時需持本公司所辦下來之簽證影本始可登機。 (一)辦理不丹簽證所須資料： (1) 護照彩色掃描檔 (2) 成團後由本公司代送 (3) 辦證約需20個工作天 (二) 辦理不丹入境簽證，不丹政府規定須附上付清全額團款之證明，因此辦理不丹簽證前請繳清全額團款。爾後,若需取消參團，辦理簽證所產生之規費及取消費用取消費用由旅客負擔。
安全守則
<不丹旅遊注意事項>
•正式國名：不丹王國 / Kingdom of Bhutan
•首都：亭布(Thimphu)
•位置：喜馬拉雅山山麓，中國與印度之間
•面積：和台灣、瑞士相近，38,393 平方公里
•人口：720,425 人
•氣候：北部山區氣候寒冷、中部河谷氣候較溫和，南部丘陵平原屬濕潤的亞熱帶氣候。
6-9月雨季，11-3月乾季。
•語言：宗喀語(Dzongkha)、尼泊爾語、英語
•宗教：藏傳佛教，南部部分居民信奉印度教
•貨幣：努爾特魯姆 / Bhutanese Ngultrum (BTN) (Nu.)
1 Nu. 約等於0.8新台幣，亦通行印度盧比。在城市亦可用美金消費。
•時區：UTC +6:00 (比台灣慢2小時)
•插頭：220/240伏特，三圓頭或兩圓頭
•電話國碼：+975
•節日：Thimphu Tshechu 是全國最盛大的慶典。12/17為國慶日。
※特別注意：不丹全國全面禁菸！！攜帶菸品入境一次最多２００支(一條菸)，誠實報稅約收取USD30/條；否則將收取２００％稅金！
《不丹旅遊～飲食篇》
不丹雖以辣椒及乳酪為主，但旅館及飯店服務人員會選擇適當的膳宿供應給旅客。 不丹人飲食多以辣椒、馬鈴薯、起士居多。
在不丹餐廳，建議您：
早餐時可使用蜂蜜塗土司，因為不丹蜂蜜非常純淨、天然， 三餐果汁可選擇蘋果汁或其他果汁，蘋果汁是不丹當地盛產有名的。不丹牛肉不像台灣牛肉．它是天然曬乾的，不添加任何物品，因為不丹氣候關係，因此通常當地人會先將牛肉曬乾存放，再加入菜餚中，所以牛肉吃起來的口感，較有嚼勁、很香。
《不丹旅遊～衣著篇》
以層狀的衣服搭配來適應溫差大的氣候，且衣物應以自然材質為主，讓身體自然的呼吸、排汗。
短褲及貼身衣服、無袖T恤（如汗衫，背心）在大眾場合並不適合。進入寺院或其他宗教場所，禁止戴帽進入。務必攜帶登山鞋、帽子、傘、防曬油、護唇膏。
《不丹旅遊～購物篇》
手工紡織品、蜂蜜、手工藝木碗、面具、香、唐卡畫、郵票、明信片
※注意：在不丹，買賣天珠和古老佛像是犯法的，請勿以身試法。
《不丹旅遊～氣候篇》
12月至2月是冬天，早晚溫差很大，中部的氣候變化更大。12月初時入夜約10度以下，白天近20度，1、2月的天氣會更冷。冬天是乾季，空氣非常乾燥，若在此時前往，務必記得帶乳液和護脣膏。不過此時前往的好處因氣候乾燥，藍天白雲更是美麗，運氣好的話很容易可以看到遠山覆蓋白雪。
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<尼泊爾簡介、注意事項>
一. 面 積: 147,000平方公里(約台灣4倍大)
二. 人 口: 約2,700萬人
三. 位 置: 北與中國大陸西藏，東、南、西與印度為鄰
四. 國境長度: 東西長約880公里，南北長144公里-241公里
五. 地 理 區: 1.南部塔米區(TERAI REGION) 佔全國總面積17%
2.中部山脈區(MOUTION REGION) 佔全國總面積64%
3.北部喜馬拉雅山區(HIMALAYAH REGION) 佔全國總面積19%
六. 宗 教: 80%印度教為主，10%佛教次之
七. 語 言: 尼泊爾語、英語
八. 種 族: 西南部:GURUNGS、MAGARS
東部:HIMALCHULI、GANESH HIMAL
北部:SHERPAS(雪巴族).THE TIGERS OF SHOW
九. 季節區分: 春:03-05月 夏:06-08月 秋:09-11月 冬:12-02 月
氣候: 加德滿都: 春:10~27℃ 夏:19~28℃ 秋:10~26℃ 冬:5~20℃
波 卡 拉: 春:15~30℃ 夏:20~30℃ 秋:10~26℃ 冬:8~20℃
奇 旺: 春:15~35℃ 夏:25~35℃ 秋:15~30℃ 冬:8~25℃
***6~9月為雨季，10~3月為旱季***
十. 海 拔: 最高為珠穆朗瑪峰：海拔8,844公尺，而我們安排的團體行程為適合一般大眾旅遊的地區，不必擔心會有高山症等問題
加德滿都:約1000公尺/波卡拉:約900公尺/奇旺:約600公尺/納嘉闊特:約2000公尺
十一 時 差: 尼泊爾時間=台灣時間-2小時15分鐘
十二.匯 率: 旅客可攜美金，於機場或住宿飯店櫃台兌換尼泊爾盧比(RS)，匯率約1USD：100RS當地黑市交易屬非法行為，曾有旅客在當地兌換黑市而遭拘禁，請勿以身示法
十三.餐 飲: 大部份於飯店內用餐，多以尼泊爾料理、印度料理、西藏料理、中國料理互相搭配飲用水：請購買飲用礦泉水，當地自來水勿直接飲用
十四.住 宿:
1.大部分飯店不提供一次性備品，請旅客自備牙刷、牙膏、拖鞋等盥洗用品
2.尼泊爾的電力供應不穩，常會有停電的情況發生，請自備手電筒，以避免摸黑
3.當地電壓為230伏特、50周波數，[三插圓孔或二插圓孔]，請旅客記得攜帶轉接插頭及適用當地電壓電器。
十五.其 它:
1.請自備胃腸藥，感冒藥及個人使用的藥品，當地飲食及衛生均可，若擔心個人飲食方面會不習慣，可自帶零食
2.以目前尼國的狀況來說，交通條件並不算很好，某些地區的硬體設備仍然不足，飛機會有延誤，巴士、旅館等設備較為簡單等問題，這些是前往該國的旅客必須要有的心裡準備
•• 出國旅遊防疫安全 ••
1. 出國前，至疾病管制署全球資訊網查詢國際疫情資訊及防疫建議，或於出國前4至6週前往「旅遊醫學門診」接受評估。
2. 旅途中或返國時，曾有發燒、腹瀉、出疹或呼吸道不適等疑似傳染病症狀，請於入境時主動告知機場檢疫人員；返國後21天內，若有身體不適，請盡速就醫，並告知醫師旅遊史及接觸史。
3. 傳染病預防措施：
（1） 用肥皂勤洗手、吃熟食、喝瓶裝水。
（2） 有呼吸道症狀應配戴口罩。
（3） 噴防蚊液，避免蚊蟲叮咬。
（4） 不接觸禽鳥、犬貓及野生動物。
※更多旅遊醫學相關資訊請查詢疾病管制署全球資訊網https://www.cdc.gov.tw「國際旅遊與健康」專區，或撥打防疫專線1922（國外可撥+886-800-001922）。小費
在南亞地區適時給予服務人員些許小費，是一種國際禮儀，也是一種實質性鼓勵與讚許；然而小費之收取非硬性強收，對於沿途為各位服務的領隊、當地導遊及司機，您可視行程中之表現：如表現佳，可給予全額或再額外加給以茲鼓勵，如表現不盡理想，您可斟酌給予。以下僅將各項有必要給予小費的建議如下，以供參考：
* 房間清潔小費：每房美金１元
* 飯店行李小費：每件行李美金１元 (按次計算)
* 騎乘大象小費：每人美金１元
* 坐吉普車小費：每人美金１元
* 領隊.導遊.司機小費：每人每天美金１０元
* 6 天團 美金 60
* 7 天團 美金 70
* 8 天團 美金 80
* 9 天團 美金 90
* 10 天團 美金 100
* 11 天團 美金 110
* 12 天團 美金 120
* 13 天團 美金 130
* 其他服務小費，因地區及服務性質不同，可事先徵詢導遊或領隊之意見，再決定付小費之多寡 。電話
台灣撥至印度: 002-91-11(德里)-電話號碼 002-91-22(孟買)-電話號碼 印度撥至台灣 00-886-2(台北區碼)-電話號碼 ---------------------------------------- 台灣撥至尼泊爾 002-977-1(加德滿都)-電話號碼 尼泊爾撥至印度 00-886-2(台北區域碼)-電話號碼